کندگی تاندون عضله دو سر ران (Biceps Femoris Tendon Avulsion)

کندگی تاندون عضله دو سر ران (Biceps Femoris Tendon Avulsion)

 

عضله دو سر ران بایسپس فموریس  (Biceps Femoris) یکی از سه عضلات همسترینگ است که در پشت ران قرار دارد و شامل یک سر بلند (Long Head) و یک سر کوتاه (Short Head) است. سر بلند عضله از توبروزیته ایسکیوم در ناحیه لگن منشا گرفته و سر کوتاه آن از سطح پشتی استخوان ران شروع می شود. هر دو سر عضله در سطح پشتی و خارجی ران به سمت پایین آمده و توسط یک تاندون به سر استخوان نازک نی یا فیبولا و کندیل خارجی استخوان تیبیا متصل می شود.  

این عضله فلکسور یا خم کننده زانو و اکستانسور یا باز کننده مفصل ران است.

تاندون عضله دو سرران فلکسور قوی پا و تثبیت کننده مهم در حرکات زانو است. این تاندون  در مقایسه با سایر تاندونهای همسترینگ ،  بیشتر مستعد آسیب می باشد. خستگی یا گرم کردن نامناسب قبل از تمرینات ورزشی باعث کاهش قابلیت جذب شوک و انرژی توسط عضله می شود که منجر به انقباض نامناسب عضله و در نتیجه  آسیب آن می شود.

 

برای ادامه مطالعه مطلب کندگی تاندون عضله دو سر ران کلیک کنید.